Jod

Jod är en livsviktig mineral som behövs för att kroppens ämnesomsättning ska fungera. Jod finns naturligt i kroppen, till största del i sköldkörteln. Mycket av det jod vi behöver får vi i oss naturligt via maten. Det finns bland annat i jodberikat salt, mejeriprodukter och i mycket mat från havet, exempelvis från mager fisk och alger. Brist på jod kan leda till struma, som innebär förstoring av sköldkörteln. Det är även viktigt att du som gravid får i dig rätt mängd jod, då det annars kan ha en negativ påverkan på fostret. Om du inte får i dig tillräckligt på naturlig väg, kan du komplettera din kost med jodtabletter. Här hittar du vårt sortiment av kosttillskott med jod.

Filtrera produkter

Visar 25 produkter