Sponsrat innehåll

Säger ditt barn ”nej” till fisk?

Många barn äter fisk väldigt sällan eller inte fisk. Livsmedelsverket rekommenderar oss att äta fisk 2–3 gånger i veckan. Om ditt barn inte får i sig så mycket fisk genom kosten kan du behöva komplettera med tillskott!

Alla som inte äter fisk bör äta D-vitamin varje dag

Alla som inte äter fisk 2–3 gånger i veckan rekommenderas att ta ett tillskott på 10 mikrogram D-vitamin varje dag. Det är Livsmedelsverkets rekommendation för att personer inte ska hamna på ett underskott av D-vitamin.

Monkids produkter med D-vitamin

Alla Monkids Multivitaminer innehåller hela dagsbehovet av D-vitamin i en gummy. Även Monkids D-vitamin innehåller 10 mikrogram D-vitamin i en god apa. Välj mellan någon av dessa så säkerställer di ett jämnt intag av D-vitamin hos ditt barn

Hur ska man tänka kring Omega-3?

Omega-3-fettsyran DHA finns i fet fisk som lax, sill och makrill. Omega-3 finns också i vissa alger. Äter ditt barn inte fet fisk kan du välja att komplettera kosten med Omega-3.

Monkids produkter med omega-3

I både Monkids Fiskolja och i Monkids Omega-3 finns omega-3-fettsyran DHA. Välj den smak du gillar bäst för att säkerställa ett jämnt intag av omega-3 hos ditt barn.

Kombinera D-vitamin och omega-3

Det går superbra att kombinera Någon av Monkids Mulktivitaminer eller Monkids D-vitamin med Monkids Fiskolja eller Monkids Omega-3.

Kosttillskott ersätter inte en allsidig kost eller hälsosam livsstil. Kosttillskott ska tas enligt rekommenderad dagsdos och ska inte överskridas.