Alpha Plus Psylliumfröskal EKO

Ekologiska Psylliumfröskal (Plantago ovata). Näringsdeklaration per 2 tsk 100 g (10ml/3,5g)Energi 27 kJ 779 kJ 6,8 kcal 193 kcalFett < 0,1 g 1 g– varav mättat < 0,1 g 0,1 g– varav enkelomättat < 0,1 g 0,3 g– varav fleromättat < 0,1 g 0,5 gKolhydrater 0,1 g 2,7 g– varav sockerarter 0,01 g 0,2 gFiber 2,9 g 82 gProtein 0,06 g 1,8 gSalt <0,1 g 0,3 g

Psylliumfröskal är enkelt att använda genom att till exempel strö på gröt, fil eller blandas i vätska och drickas. Vill du ha en mättande effekt så blanda 2 tsk (3,5 g) tillsammans med minst 3 dl vätska och intag direkt och upp till 3 gånger dagligen. Det är viktigt att ta psylli-umfröskal tillsammans med rikligt med vätska, eftersom de sväller kraftigt. Psyllium bör tas dagtid (inte direkt före sänggående).