1. Töm en portionsförpackning (0,5 tsk) Nasaline-salt i måttet. 2. Fyll måttet upp till 240 ml-strecket med vatten som är destillerat, mikrofiltrerat (genom 0,2 mikrometer), kommersiellt flaskvatten eller vatten som har kokats och kylts ned till ljummen temperatur eller kroppstemperatur. Rör om så att saltlösningen blandas ordentligt. Dra upp all saltlösning i Nasaline-applikatorn. 3. Stå (eller sitt) över ett handfat eller använd produkten i duschen. Placera silikonspetsen mot näsan så att den täcker över hela näsborren. Andas normalt genom munnen (eller säg ”aaaah”) och tryck långsamt upp saltlösningen i näsborren. Undvik att svälja. När saltlösningen når näshålornas bakre del stängs gommen automatiskt som en reflex. Saltlösningen fyller upp näshålorna och rinner sedan ut genom den andra näsborren. Utför denna process två gånger i varje näsborre. Använd en näsduk för att snyta ut saltlösning som kan finnas kvar i näsan. En del av saltlösningen kan bli kvar i näsan och sippra ut senare. Du kan undvika detta genom att luta huvudet framåt och åt sidorna direkt efter sköljningen.
