HAVREmjöl [GLUTEN],MJÖLKprotein,HAVREflingor [GLUTEN],KORNmjöl [GLUTEN],ÄGGvitepulver,HAVREfiber [GLUTEN], bakpulver: kalciumfosfat (E341), natriumbikarbonat (E500); mineraler (kaliumchlorid, kaliumsalte av orthophosphorsyra, natriumchlorid, calciumsalte av orthophosphorsyra, magnesiumsalte av citronsyra, magnesiumsalte av orthophosphorsyra, ferripyrophosphat, zinksulfat, cuprisulfat, manganosulfat, kaliumjodid, natriummolybdat, chrom(III)chlorid, natriumselenit) och vitaminer (L-ascorbinsyre, nicotinamid, calcium-D-pantothenat, DL-alpha-tocopherylacetat, pyridoxinhydrochlorid, riboflavin, thiaminmononitrat, retinylacetat, pteroylmonoglutaminsyre, D-biotin, phylloquinon, cholecalciferol, cyanocobalamin), helÄGGspulver, kärnMJÖLKspulver, vegetabilisk olja (SOJA), linfrö (2%), psylliumfrö (1,5%), arom, salt, sötningsmedel: steviolglykosider (E960). For allergener, se ingredienser med bokstäver skrivet med versaler och fetstil.Näringsinnehåll Per 100 g Per måltid 60 g % DRI per 100 gEnergi (kJ) 1507 904Energi (kcal) 360 216Fett 8.9 5.4- varav mättat fett (g) 1.9 1.1Kolhydrater 43 26– varav sockerarter (g) 3.0 1.8Fiber 8.2 4.9Protein 23 14Salt 2.2 1.3Natrium (mg) 890 530 -Linolsyra (g) 3.0 1.8Linolensyra (g) - - -Kolin (mg) - -Vitaminer Per 100 g Per måltid 60 g % DRI per 100 gVitamin A (μg) 557 334 70Vitamin D (μg) 2.8 1.7 56Vitamin E (mg) 6.1 3.7 51Vitamin K (μg) 38 23 51Vitamin C (mg) 40 24 50Thiamin (mg) 0.84 0.50 76Roboflavin (mg) 1.0 0.6 71Niacin (mg) 9.4 5.7 59Folsyra (ug) 123 74 62Vitamin B12 (μg) 1.7 1.0 68Biotin (μg) 61 37 122Pantotensyra (mg) 3.0 1.8 50Mineraler Per 100 g Per måltid 60 g % DRI per 100 gKalium (mg) 842 5.5 42Klorid (mg) - - 0Kalcium (mg) 419 252 52Fosfor (mg) 445 267 64Magnesium (mg) 256 154 68Järn (mg) 9.4 5.7 67Zink (mg) 8.9 5.3 89Koppar (mg) 1.0 0.63 100Mangan (mg) 1.3 0.76 65Selen (ug) 28 17 51Krom (ug) 42 25 105Molybden (ug) - - 0Jod (ug) 86.5 51.9 58