Migrän – kan man förhindra det?
Migrän beskrivs ofta som en form av sprängande huvudvärk som dunkar eller pulserar. Attackerna kan pågå i några timmar eller i flera dygn. Här kan du läsa om migrän och vad du kan göra för att lindra besvären.
Vad är migrän?
Migrän är akuta fall av dunkande eller pulserande huvudvärk. Ofta blir värken värre vid ansträngning eller rörelse. För vissa sitter värken i ett par timmar, andra kan ha anfall som pågår i dagar. Ofta är det ofarligt men kan kännas väldigt obehagligt.
Varför får man migrän?
Orsaken till migrän är inte helt känd. Men man vet att anfallen kan utlösas av bland annat stress, hormonförändringar och av viss mat och dryck. Besvären är ärftliga och risken för att få migrän ökar om någon i din släkt har det.
Migrän med aura
Vissa personer får så kallad aura innan huvudvärken kommer. Auran kan innebära ögonflimmer eller andra synrelaterade bekymmer som sicksacklinjer eller fläckar. Man kan också få stickningar och domningar i ansikte och armar.
Symtom på migrän
Migrän kan ge flera olika symtom. Här är några av de vanligaste:
- Sprängande eller pulserande huvudvärk
- Huvudvärk på ena sidan av huvudet eller vid ena ögat. Värken kan samtidigt även sitta på båda sidor
- Värk som blir ännu mer intensiv när du är fysiskt aktiv eller om du vrider på huvudet
- Du blir väldigt känslig för ljud och ljus
- Du känner dig illamående och kräks