Fakta och tips om mensvärk
Mensvärk innebär att det gör ont i nedre delen av magen, ryggen och ryggslutet när du har mens. Värken kan också stråla ut i ljumskarna och låren. Märker man inte av det så har man ingen mensvärk. Här går vi igenom allt du behöver veta.
Varför får man mensvärk?
Mensvärken beror på att livmodern drar ihop sig för att stöta ut slemhinnan. Livmodern är en muskel, och värken kan liknas vid kramp. Det finns också mycket nerver runt livmodern som påverkas när livmodern drar ihop sig. Därför kan det göra ont även i ryggen, ljumskarna och låren.
Symtom på mensvärk
Att få mensvärk är normalt, en del får bara lite värk medan andra kan få väldigt ont. Några vanliga symtom på mensvärk är:
- Lätt eller kraftig värk
- Kallsvettning
- Yrsel och svimfärdig
- Illamående
- Diarré
Hur länge kan man ha mensvärk?
Mensvärken är oftast starkast under första och andra dagen av mensen. Mensvärk kan vara mellan några dagar till hela menstruationsperioden, det olika från person till person.
Mensvärk utan mens
Ibland kan man få en känsla som känns som mensvärk men som kan bero på något annat. Om du har mensvärk men ingen mens så kan det bero på ett par olika anledningar, några av de vanligaste orsakerna är:
- Ägglossning. Du kan få värk när du har ägglossning och ägget släpps från äggstocken. Det sker vanligtvis i mitten av menscykeln. Att förstå din ägglossning kan hjälpa dig att känna din kropp bättre.
- Endometrios. Väldigt kraftig mensvärk kan vara endometrios. Det innebär att livmoderslemhinnan börjar växa utanför livmodern, vilket kan göra väldigt ont. Ungefär var tionde kvinna som har mens beräknas ha sjukdomen. Här kan du läsa vad endometrios innebär och vad du kan göra åt det.
- Myom. Om man har en myom i livmodern kan det orsaka smärta och tryck i bäckenområdet, som kan kännas av både före och efter mensen.
- Ovariecystor. Ovariecystor är vanligtvis ofarliga men kan orsaka smärta, uppblåsthet eller tryck i bäckenområdet. Smärtan i bäckenet kan vara konstant eller komma och gå, oberoende av menstruationscykeln. Smärtan kan förvärras under vissa perioder av cykeln.